تمارين ثقافة الصباح للشركات —— تمرين صباحي يمكّن الموظفين من العمل مع الصحة
من أجل الحفاظ على الصحة وتحسين سعادة الموظفين ، قررت GW ممارسة التمارين الصباحية في العمل اليومي اعتبارًا من مارس.
في الساعة الثامنة صباحًا ، اصطف عشرات الموظفين يرتدون زي العمل الأزرق بشكل أنيق ، ورفعوا أيديهم واستداروا وقفزوا على إيقاع الموسيقى. أصبح هذا المشهد منظرًا جميلًا لـ GW.
الصباح حاسم. قال الموظفون إن ممارسة التمارين الصباحية لا تقتصر على شد العضلات والجسم فحسب ، بل تنشط الروح أيضًا وتحفز حماس العمل وتضخ الحيوية في الجسم والعقل.
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لنمط الحياة غير المستقر ، لا يستطيع موظفو المكتب الحصول على تمارين كافية ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض العمود الفقري العنقي والقطني بشكل أو بآخر. لذلك ، بالإضافة إلى التمارين الصباحية ، يقوم GW أيضًا بممارسة 20 دقيقة في الساعة 10 صباحًا كل يوم. منذ بداية هذا النشاط ، تم تحسين اللياقة العقلية والبدنية للجميع بشكل ملحوظ.
بعد ذلك ، ستنفذ GW أنشطة مختلفة مثل مسابقات التمارين اللاسلكية لتحسين اللياقة البدنية للجميع بشكل فعال وخلق جو عمل صحي وسليم.